Căng thẳng, lo lắng và áp lực là những cảm giác phổ biến khi tham gia phỏng vấn xin việc. Nỗi sợ phỏng vấn xin việc là điều đương nhiên, bởi bạn chỉ có 30 đến 60 phút để thuyết phục nhà tuyển dụng lựa chọn mình. Vì vậy, một sự chuẩn bị kỹ càng cùng những cách Nghề Nghiệp Việc Làm 24h chia sẻ cho bạn dưới đây sẽ giúp bạn vượt qua buổi phỏng vấn một cách ngoạn mục.
Nếu bạn là một trong những người hiếm hoi không cảm thấy lo lắng, lo sợ khi phỏng vấn xin việc, xin chúc mừng bạn. Đối với phần còn lại của dân số, lo lắng trước và trong khi phỏng vấn có thể cực kỳ khó kiểm soát và có khả năng khiến hiệu suất suy giảm. Và vì nhiều nhà tuyển dụng biết liệu họ có muốn thuê bạn trong vòng 90 giây đầu tiên hay không, điều tối quan trọng là học cách kiểm soát sự căng thẳng, lo sợ khi phỏng vấn để bạn có thể tỏa sáng từ đầu đến cuối.
Xem thêm: Xin lỗi vì lỡ nổi: Bí kíp trở thành ứng viên tài năng sáng giá nhất vòng phỏng vấn
1. Chuẩn bị có mục đích
Tin tốt là đây: Bạn có thể thay đổi cách tâm trí và cơ thể phản ứng với các cuộc phỏng vấn xin việc và loại bỏ hoàn toàn nỗi sợ hãi và lo lắng đó. Dưới đây là 6 mẹo để chuyển cuộc phỏng vấn từ trải nghiệm mà bạn sợ hãi và khiếp đảm sang trải nghiệm mà bạn mong đợi và thậm chí có thể thích thú.
Sự chuẩn bị kỹ càng là nền tảng của một cuộc phỏng vấn tuyệt vời. Đây cũng là một bước quan trọng trong việc kiểm soát buổi phỏng vấn của bạn. Để đạt được điều đó, bạn sẽ muốn đảm bảo rằng mình có một CV mạnh mẽ, cập nhật với bố cục chuyên nghiệp. Bạn cũng nên lên kế hoạch và chuẩn bị trước trang phục của mình, lưu ý rằng bạn nên ăn mặc cho công việc cấp cao nhất mà bạn muốn.
Ví dụ: nếu bạn đang phỏng vấn để trở thành giám đốc bộ phận nhưng hy vọng cuối cùng sẽ trở thành Giám đốc điều hành, hãy ăn mặc như một Giám đốc điều hành cho cuộc phỏng vấn xin việc của bạn.
Tiếp theo, hãy dành thời gian để xem xét lại trách nhiệm và thành tích của các vị trí trong quá khứ của bạn để chúng luôn ở trong tâm trí bạn trong buổi phỏng vấn. Để có kết quả tốt nhất, hãy điều chỉnh mọi thứ cho phù hợp với vị trí bạn đang theo đuổi, từ sơ yếu lý lịch đến câu trả lời câu hỏi của bạn.
Ví dụ: nếu bạn chưa từng là quản lý nhưng bạn đang phỏng vấn cho vị trí quản lý, hãy xem qua hồ sơ lý lịch (CV) của bạn và xác định các ví dụ cụ thể về cách bạn đã học và áp dụng các kỹ năng cấp quản lý để giải quyết vấn đề hoặc tăng thêm giá trị của công ty .
2. Xây dựng thương hiệu của bạn
Đây là một cách tuyệt vời để tăng cường sự tự tin và duy trì sự tập trung trong buổi phỏng vấn. Cũng giống như CocaCola hay Adidas, bạn là một thương hiệu. Là một thương hiệu, điều quan trọng là bạn phải có một bộ nhận diện thương hiệu để giúp bạn nổi bật cả trong và sau cuộc phỏng vấn.
Đặc điểm nhận dạng thương hiệu là sự giải thích rõ ràng “thương hiệu là gì” và “khác biệt như thế nào với các sản phẩm khác cạnh tranh” để thu hút sự chú ý của người tiêu dùng. Vì vậy, cũng giống như 7UP là một loại nước ngọt giải khát không chứa caffein, có vị chanh, bạn nên có bộ nhận diện thương hiệu nêu rõ “bạn là ai, bạn làm gì, bạn làm như thế nào và bạn làm việc đó cho mục đích gì.”
Trước khi phỏng vấn, hãy dành thời gian để suy nghĩ về những câu hỏi sau:
- Bạn cung cấp giá trị nào?
- Làm thế nào để bạn cung cấp giá trị đó theo cách độc đáo?
- Bạn cung cấp giá trị đó cho ai?
Khi bạn đã có câu trả lời, hãy cô đọng chúng thành một vài câu ngắn gọn. Và trình bày chúng trong CV hay trong buổi phỏng vấn, nhằm để lại cho người phỏng vấn một ấn tượng vững chắc.
3. Pha chút hài hước để xóa tan nỗi sợ phỏng vấn xin việc
Ngay trước khi bạn bước vào cuộc phỏng vấn xin việc, hãy làm điều gì đó khiến bạn cười. Xem một đoạn video vui nhộn hoặc đọc một vài câu chuyện cười. Tại sao? Tiếng cười là một “liều thuốc” kỳ diệu sẽ làm tất cả những điều tuyệt vời cho não và cơ thể của bạn. Từ đó, bạn có thể thoải mái khỏi nỗi sợ phỏng vấn xin việc và thể hiện tốt hơn trong cuộc phỏng vấn.
Bởi tiếng cười giải phóng endorphin trong não. Endorphin là hóa chất “tạo cảm giác dễ chịu” giúp giảm căng thẳng và thúc đẩy cảm giác hạnh phúc và vui vẻ. Tiếng cười cũng kích thích tuần hoàn, giúp thư giãn cơ bắp và có thể giúp bạn suy nghĩ rõ ràng hơn và có tư duy tốt hơn. Từ đó, giúp bạn giảm tối đa sự căng thẳng và nỗi sợ khi phỏng vấn xin việc. Chỉ cần chắc chắn rằng bạn đã cười thầm trước khi được gọi vào phỏng vấn. Và kiểm soát để không tỏ ra thiếu chuyên nghiệp trong khi phỏng vấn.
Xem thêm: Bật mí 5 bí mật deal lương hiệu quả cho sinh viên mới ra trường
4. Bạn đang phỏng vấn họ
Hãy nhớ rằng, đây là một cuộc phỏng vấn hai chiều. Bạn cũng đang kiểm tra công ty để xác định xem họ có phù hợp với bạn không. Bạn không muốn chỉ có bất kỳ công việc nào. Mà là bạn muốn một công việc phù hợp với sở trường và khả năng của mình, một công việc cung cấp một môi trường phù hợp với cách bạn muốn làm việc. Nếu bạn không chắc chắn 100% tất cả những điều đó là gì, hãy dành một chút thời gian để tìm hiểu nó trước khi phỏng vấn.
Bạn có thể thực hiện bài trắc nghiệm tính cách trên Việc Làm 24h để xác định những nghề nghiệp phù hợp với tính cách của mình.
Hãy nhớ rằng phỏng vấn không chỉ là đánh giá về bạn – mà còn là đánh giá của bạn về nhà tuyển dụng. Nhờ đó, bạn sẽ cảm thấy kiểm soát được tình hình và thoải mái hơn.
Đọc thêm: Trắc nghiệm MI: Bạn có trí thông minh nổi trội trong lĩnh vực nào?
5. Nâng niu nỗi sợ phỏng vấn xin việc
Mặc dù luôn luôn là một ý kiến hay khi thừa nhận sự lo lắng của bản thân (điều đó sẽ làm giảm áp lực), nhưng tốt nhất bạn nên tránh nói với người phỏng vấn điều đó. Một số người phỏng vấn có thể coi đó là sự thiếu tự tin.
Tuy nhiên, hãy tiếp nhận năng lượng lo lắng và cố gắng chuyển nó thành một điều gì đó tích cực hơn cho cuộc phỏng vấn. Một cách để làm điều đó là thể hiện nó như một sự nhiệt tình. Nói với bản thân rằng bạn đang hào hứng thay vì lo lắng. Sự thay đổi quan điểm này sau đó sẽ giúp bạn tập trung vào lý do tại sao bạn lại ở đó ngay từ đầu; sự hào hứng của một cơ hội việc làm mới.
Vào cuối ngày, lo lắng là điều bình thường, vì vậy hãy cho phép bản thân cảm nhận điều đó. Bên cạnh đó, kìm nén sự lo lắng khi phỏng vấn của bạn sẽ dẫn đến một loạt các vấn đề mà tốt nhất bạn nên tránh.
6. Hãy nhớ rằng, người phỏng vấn đứng về phía bạn
Người phỏng vấn muốn bạn trở thành “người duy nhất”, nếu không, họ sẽ không bao giờ gọi bạn vào. Họ rất háo hức để lấp đầy vị trí với người phù hợp và đó có thể là bạn. Vì vậy, mục tiêu của bạn không phải là cố gắng thu phục họ; mà là để cho họ thấy họ nói đúng về bạn. Thêm vào đó, khi bạn nhận ra mình nằm trong số 2% ứng viên ưu tú được gọi đến phỏng vấn, điều đó chắc chắn sẽ giúp bạn tự tin hơn. Họ thích bạn, vì vậy hãy thư giãn và cố gắng tận hưởng bản thân, và giảm lo sợ khi phỏng vấn xin việc.
Có thể thay đổi cách bạn cảm nhận về các cuộc phỏng vấn xin việc. Bạn có thể kiểm soát được thần kinh và sự lo lắng và học cách tận hưởng quá trình này nếu bạn chuẩn bị, duy trì quan điểm và tập trung vào việc thể hiện những gì tốt nhất của bản thân. Hãy nhớ rằng, vấn đề không phải là bạn có nhận được công việc hay không. Đó là việc làm cho bản thân trở nên tốt hơn qua từng trải nghiệm và tin tưởng rằng khi công việc phù hợp, cuộc phỏng vấn cũng sẽ như vậy.
Hãy để Việc Làm 24h đồng hành cùng bạn trên con đường tìm kiếm việc làm phù hợp với năng lực và sở thích cá nhân, truy cập ngay vào nút bên dưới nhé!
Xem thêm: Moon Phase là gì? Xem tính cách, bói sự nghiệp qua Moon Phase
