5 cách giúp bạn giữ bình tĩnh trong quá trình phỏng vấn

Các ứng viên thường rất lo lắng trước buổi phỏng vấn xin việc đầu tiên với Nhà tuyển dụng nhất là những bạn sinh viên chưa có kinh nghiệm. Vậy đâu là “liều thuốc” giúp bạn trở nên tự tin và chữa khỏi căn bệnh “hay run” này?

1. Chuẩn bị kỹ trước buổi phỏng vấn

Việc chuẩn bị tốt trước buổi phỏng vấn sẽ tiếp cho bạn rất nhiều sự tự tin. Vì khi bạn nắm chắc thông tin về nhà tuyển dụng cũng như những kiến thức chuyên môn thì nó sẽ là một liều thuốc hoàn toàn hiệu quả cho chứng “run” khi bước vào buổi phỏng vấn. Bạn cần tìm hiểu kỹ những thông tin về công ty, lĩnh vực hoạt động của công ty, bộ phận bạn sẽ làm việc; về tính chất và mô tả của công việc, đồng thời bạn cũng cần đánh giá lại khả năng của bản thân phù hợp với công việc ứng tuyển như thế nào.

Tiếp theo của bước tìm hiểu thông tin, bạn cần lưu ý một vài điểm sau đây: Nếu là nữ, bạn nên trang điểm nhẹ để thật sự thanh lịch có sức sống, tránh trang điểm quá đậm và nên chọn những trang phục phù hợp khi đi phỏng vấn. Nếu là nam, bạn hãy chỉn chu đầu tóc và quần áo, giày dép.

Đọc thêm về Màu sắc trang phục giúp bạn vượt qua vòng phỏng vấn.

Tại buổi phỏng vấn, tất cả những gì bạn cần làm là thoải mái, tập trung vào câu hỏi và suy nghĩ để đưa ra câu trả lời phù hợp nhất.

5-cach-giup-ban-giu-binh-tinh-trong-qua-trinh-phong-van-hinh-anh-1
Chuẩn bị kỹ sẽ giúp bạn tự tin hơn trong buổi phỏng vấn

2. Thực hành phỏng vấn thử

Bạn không cần thiết phải chuẩn bị chính xác một câu trả lời cho câu hỏi phỏng vấn, tuy nhiên hãy vạch ra những ý chính về nội dung mà bạn muốn truyền tải để nhà tuyển dụng hiểu rõ hơn về kỹ năng và kinh nghiệm làm việc của bạn. Thực hành sẽ giúp bạn tránh được sự bỡ ngỡ với những câu hỏi và tự tin hơn trong cuộc phỏng vấn, đồng thời phát hiện một số lỗi sai để kịp thời sửa đổi.

Bạn có thể chuẩn bị danh sách những câu hỏi có thể bạn sẽ được hỏi, cùng với những ý chính về câu trả lời. Một mẹo nhỏ được nhiều người sử dụng đó là “phỏng vấn qua gương”, để bạn tự nói chuyện với chính bạn trong gương và trả lời phỏng vấn. Hãy nhớ để ý đến biểu cảm khuôn mặt và cử chỉ tay đã phù hợp hay chưa.

3. Không vội vàng khi nghe câu hỏi

Bạn hãy hít thở một hơi dài và sâu trước khi trả lời câu hỏi của nhà tuyển dụng. Bởi vì điều này không chỉ giúp bạn bình tĩnh nhờ quá trình oxy lưu thông lên não bộ mà còn giúp bạn có thêm chút thời gian suy nghĩ và sắp xếp nội dung câu trả lời sao cho hợp lý, điều gì nên nói trước, điều gì nói sau. Sau đó, bạn sẽ cảm thấy tự tin hơn về câu trả lời của mình và chắc chắn sẽ đưa ra được trả lời rõ ràng, mạch lạc.

5-cach-giup-ban-giu-binh-tinh-trong-qua-trinh-phong-van-hinh-anh-2
Bình tĩnh không vội vàng khi trả lời câu hỏi phỏng vấn

4. Đến nơi phỏng vấn sớm

Bạn nên đến nơi phỏng vấn sớm hơn lịch hẹn ít nhất 15-30 phút để có thời gian chỉn chu lại trang phục, hồ sơ, cố gắng hít thở sâu và thư giãn. Bên cạnh đó, việc này còn giúp bạn hạn chế được những sự cố bất ngờ, không lường trước được như: tắt đường, xe hư, hay thời tiết xấu…

5. Giữ gìn sức khỏe

Bạn nên ngủ sớm vào đêm trước ngày phỏng vấn để giữ gìn sức khỏe, đầu óc tỉnh táo và minh mẫn hơn.  Ngoài ra, nên tranh thủ đến sớm và ăn nhẹ ít nhất từ 30 – 45 phút trước giờ hẹn phỏng vấn.

Với những chia sẻ trên đây, Việc Làm 24h hy vọng sẽ giúp bạn tự tin và thành công trong buổi phỏng vấn sắp đến nhé!

Top công việc mới nhất

Cùng chuyên mục