Bạn có biết work-life balance có nghĩa là gì? Hiểu đơn giản, work-life balance (hay cân bằng cuộc sống và công việc) là việc tạo ra sự cân bằng hài hòa hay là sự cân bằng thời gian giữa công việc và cuộc sống cá nhân, như thời gian dành cho gia đình, bạn bè và các thú vui, sở thích cá nhân. Từ đó, nhằm để cải thiện sức khỏe về mặt thể chất, tinh thần và phát triển sự nghiệp lâu dài của mỗi người.
Cụm từ work-life balance xuất hiện để thể hiện mong muốn được giải tỏa áp lực trong công việc và cuộc sống. Nơi họ tìm kiếm sự cân bằng của việc đi làm để hưởng lương thưởng phúc lợi hàng tháng, nhưng không ảnh hưởng đến quỹ thời gian dành cho cuộc sống cá nhân.
Vậy để cân bằng cuộc sống và công việc bạn cần làm gì? Hãy thử những lời khuyên dưới đây để lấy lại điểm cân bằng cho cuộc sống và công việc của bạn.
Hi vọng những chia sẻ thú vị từ Việc Làm 24h sẽ giúp bạn có những bí quyết cho riêng mình để có một cuộc sống ý nghĩa và trọn vẹn hơn.
