Helen Keller đã từng nói rằng: “Lạc quan là niềm tin dẫn tới thành tựu. Bạn chẳng thể làm được điều gì mà thiếu đi hy vọng và sự tự tin”. Giữa cuộc sống đầy sự cạnh tranh này, bạn muốn vươn lên để khẳng định bản thân hay muốn dừng lại và sống một cuộc đời lo âu, bất an, tất cả đều nằm trong suy nghĩ và hành động của chính bản thân bạn. Để giúp mọi người hiểu rõ hơn về khái niệm lạc quan là gì cũng như làm sao để sống lạc quan, tích cực hơn, Nghề Nghiệp Việc Làm 24h sẽ chia sẻ những điều thú vị và hay ho, khám phá ngay nhé!
Lạc quan là gì?
Có rất nhiều định nghĩa khác nhau về lạc quan là gì, nhưng chúng ta có thể hiểu nôm na, đơn giản như sau:
Lạc quan chính là thái độ sống an nhiên, điềm tĩnh trước mọi sự việc và tình huống trong cuộc sống. Những người có thái độ sống lạc quan sẽ luôn cảm thấy cuộc sống nhẹ nhàng, thanh thản. Sống trong một cuộc sống bận rộn và hối hả như hiện nay thì lạc quan là lối sống mà mọi người nên theo đuổi.
Trái ngược với người có tinh thần lạc quan chính là người bi quan, những người này luôn suy nghĩ theo lối tiêu cực, dễ mất bình tĩnh, buông xuôi, tâm trạng bất ổn và thậm chí ảnh hưởng đến những người xung quanh.
Ví dụ như có 2 nhân viên văn phòng cùng làm một vị trí công việc, trường hợp có sự cố phát sinh. Người bi quan sẽ cảm thấy cực kỳ lo lắng, hoảng hốt, không biết nên làm gì và cuối cùng từ bỏ. Người lạc quan sẽ bình tĩnh, xem xét vấn đề và tìm cách giải quyết tốt nhất, họ cũng không để vấn đề ảnh hưởng đến cuộc sống riêng và những người xung quanh.
Vai trò của tinh thần lạc quan trong cuộc sống là gì?
Tinh thần lạc quan đóng vai trò quan trọng trong cuộc sống của mỗi cá nhân. Đây có thể coi là một trong những yếu tố then chốt quyết định đến sự thành công và hạnh phúc của mỗi người.
Tạo động lực
Tinh thần lạc quan giúp con người có được động lực và nghị lực để vượt qua những khó khăn, thử thách trong cuộc sống. Trong những lúc gặp phải các vấn đề phức tạp, những người lạc quan thường luôn tin tưởng rằng mọi chuyện sẽ ổn. Họ không để những rắc rối kéo họ xuống tinh thần mà thay vào đó là quyết tâm vượt qua, tìm cách giải quyết. Điều này giúp họ có thể kiên trì theo đuổi mục tiêu của mình, không bị nản chí bởi những thất bại có thể xảy ra.
Sức khỏe tốt hơn
Ngoài ra, tinh thần lạc quan cũng góp phần cải thiện đáng kể sức khỏe thể chất lẫn tinh thần của con người. Những nghiên cứu chỉ ra rằng, những người có tư duy tích cực, lạc quan thường ít mắc các bệnh tâm lý như trầm cảm, lo âu hơn. Họ cũng dễ dàng kiểm soát được stress và có hệ miễn dịch khỏe mạnh hơn. Điều này không chỉ giúp họ tránh khỏi các bệnh tật mà còn nâng cao được chất lượng cuộc sống.
Chìa khóa thành công
Hơn thế nữa, tinh thần lạc quan còn là một yếu tố then chốt thúc đẩy sự thành công của con người. Những người lạc quan thường có sự sáng tạo, ý chí và quyết tâm vươn lên cao hơn. Họ nhìn nhận và giải quyết vấn đề một cách hiệu quả hơn, từ đó có thể đạt được những thành tựu đáng kể trong cuộc sống. Đây chính là nguồn cảm hứng, động lực thúc đẩy họ tiến bước và vươn tới những đỉnh cao mới.
Tóm lại, tinh thần lạc quan đóng vai trò vô cùng quan trọng trong cuộc sống của mỗi người. Nó không chỉ giúp con người có được nghị lực, sức khỏe tốt mà còn là chìa khóa dẫn đến thành công và hạnh phúc. Vì vậy, việc rèn luyện và phát triển tinh thần lạc quan là vô cùng cần thiết để có một cuộc sống trọn vẹn.
Những câu nói nổi tiếng về tinh thần lạc quan
“Người lạc quan sống trên bán đảo của những khả năng vô tận. Người bi quan kẹt trên hòn đảo của những do dự vô cùng”.
William Arthur Ward
Hay một câu nói khuyết danh về khái niệm lạc quan là gì cũng khiến nhiều người phải suy ngẫm: “Người bi quan luôn tìm thấy khó khăn trong mọi cơ hội. Người lạc quan luôn nhìn được cơ hội trong từng khó khăn”. Tinh thần lạc quan là gì trong trường hợp này, đó chính là niềm tin, sức mạnh lớn để nhìn ra được các cơ hội trong mỗi khó khăn, thử thách mà cuộc sống này mang đến cho bạn.
Có thể thấy được lạc quan quyết định rất lớn đến cuộc đời của bạn, kể cả trong công việc lẫn cuộc sống. Nó mở ra sức mạnh to lớn để khám phá, nắm bắt cơ hội, giúp bạn ngày càng hoàn thiện và trở nên tốt hơn, thành công hơn, khẳng định giá trị của bản thân. Đừng bao giờ để sự bi quan bỏ bạn lại ở phía sau, hãy vượt qua nó để có được chỗ đứng vững chắc cho mình.
Làm thế nào để trở nên lạc quan trong cuộc sống?
Sau khi đã tìm hiểu về khái niệm lạc quan là gì cùng những ý nghĩa tích cực mà nó mang tới, vậy làm sao để luôn lạc quan yêu đời? Đây là câu hỏi được nhiều người quan tâm và tìm kiếm đáp án, rất đơn giản nếu như bạn áp dụng các nguyên tắc “vàng” sau đây:
Thường xuyên tiếp xúc với những con người lạc quan
Bí quyết đầu tiên khi bạn muốn trở nên lạc quan trong cuộc sống đó chính là tiếp xúc với những người có tư duy, cách sống tích cực. Bởi vì bên cạnh những người này bạn sẽ cảm nhận được sự nhiệt huyết, vui vẻ, thái độ sống nhã nhặn và luôn hướng về đích cuối cùng.
Lạc quan nó cũng giống như một loại “Vitamin tích cực” vậy, nó được truyền từ người này qua người khác. Khi trò chuyện và tiếp xúc với những người lạc quan, vui vẻ thì tự nhiên năng lượng này truyền tới bạn vô cùng thần kỳ.
Biết cách nhìn nhận khi làm sai một vấn đề
Hãy nhìn nhận những yếu tố khiến cuộc sống của bạn trở nên tù túng, tiêu cực. Hiểu rõ vấn đề, nắm được nguyên nhân, tìm được cách khắc phục là điều mà bạn nên thực hiện trong cuộc sống. Khi trách nhiệm sai sót thuộc về người nào đó, hãy ngừng đổ lỗi mà hãy cùng họ sửa sai. Mỗi trải nghiệm trong cuộc sống là một bài học giúp bạn trở nên trưởng thành hơn.
“Từ sai lầm của người khác, người khôn ngoan tự sửa chữa sai lầm của chính mình”, câu nói rất hay của Publilius Syrus – một nhà văn Latinh người Syria cũng chính là động lực thức tỉnh rất nhiều người để họ mạnh mẽ, lạc quan và đạt được nhiều thành công.
Ghi chú lại những điều thành công trong cuộc sống
Mỗi một công việc thành công, bạn làm được dù lớn hay nhỏ cũng nên ghi lại. Những khi buồn tủi, chán nản cuộc sống thì hãy mở ghi chú này ra xem và tự thấy rằng, bản thân cũng đã làm được nhiều điều tốt và hay ho trong cuộc đời này.
Rất nhiều người áp dụng phương pháp này và mang lại hiệu quả bất ngờ, khi nhìn lại những thành công trong quá khứ giúp họ vững tin hơn ở hiện tại. Từ đó vượt qua được những suy nghĩ tiêu cực và bi quan để tiến lên phía trước, gặt hái những thành công lớn hơn. Bởi người lạc quan là gì, họ luôn bước tới những bậc thang cao hơn, chạm tới những đỉnh vinh quang mới.
Quan tâm và giúp đỡ người khác
Thành công không chỉ thể hiện bằng thành quả bạn nhận được mà nó còn thể hiện ở cách bạn cho đi bao nhiêu. Vì vậy, hãy luôn giúp đỡ mọi người xung quanh, tham gia vào các hoạt động cộng đồng. Lan tỏa yêu thương chính là con đường giúp bạn có thái độ sống lạc quan.
Thực tế cho thấy rằng những người sống lạc quan là những người biết cho đi sự yêu thương và quan tâm. Đối với họ sống lạc quan là gì, đó chính là mỗi ngày đều làm việc tốt, mỗi ngày đều sống thật vui. Họ luôn tâm niệm rằng: “Giúp người khác cũng là giúp chính mình, bởi điều tốt ta cho đi rồi sẽ quay trở lại với ta”.
Sống có mục tiêu
Người có lý tưởng sống thường ít bi quan trong cách nhìn nhận bởi vì họ đang cố gắng theo đuổi mục tiêu và ước mơ của bản thân. Mục tiêu chính là động lực thúc đẩy giúp bạn không bi lụy khi gặp phải khó khăn và thử thách trong cuộc sống.
Jack Canfield – Diễn giả người Mỹ đã nói rằng: “Khi bạn thực sự có mục đích, con người, tài nguyên và cơ hội sẽ tự nhiên được hút về phía bạn”. Cho nên, xây dựng mục tiêu cho bản thân cũng chính là nội lực bền vững thúc đẩy bạn hành động, vượt qua khó khăn, sống tích cực hơn.
Thức dậy sớm mỗi ngày
Khi nghe thức dậy sớm mỗi ngày có thể khiến bạn lạc quan hơn, nhiều người sẽ phân vân về vấn đề này. Những hành động, suy nghĩ tích cực sẽ xuất hiện trong đầu của bạn khi chủ động dậy sớm, vận động thể thao và thưởng thức ăn sáng đúng bữa. Vì vậy hãy hình thành thói quen này để cuộc sống trở nên tuyệt vời hơn bạn nhé.
Chúng ta thường hay nghe “Dậy sớm để thành công”, điều này là hoàn toàn đúng với những người tích cực. Dậy sớm giúp bạn cảm nhận được năng lượng mới, giải phóng bản thân, yêu đời hơn và nỗ lực để đạt được những mục tiêu đã đặt ra. Khi bạn tập thói quen dậy sớm sau 2 tháng, bạn sẽ biết được lạc quan là gì và nó giúp bạn định hình cách sống ra sao.
“Cách chúng ta bắt đầu một ngày cũng là cách chúng ta tạo dựng cuộc sống của mình. Khi bạn tắt báo thức để ngủ tiếp cũng là lúc bạn tắt bỏ khả năng của mình” – Hal Elrod (diễn giả người Mỹ).
Ngừng việc đố kỵ, ghen tị
Nếu bạn chỉ biết ghen tị và đố kỵ với những người xung quanh, nó sẽ khiến đầu óc của bạn xuất hiện những ý nghĩ tiêu cực và từ đó dẫn tới các hành động không đúng, thậm chí làm tổn thương chính bản thân.
“Người ghen ghét đố kỵ cũng giống như một người mù, họ không bao giờ nhìn thế giới như nó vốn vậy. Thay vào đó, họ bóp méo nó đi”. Cho nên để sống lạc quan hơn, bạn cần phải ngừng việc ghen tị, đố kỵ. Tập trung thời gian và năng lượng để làm những điều có ích, thu thập kiến thức, đọc sách nhiều hơn, trở nên ưu tú hơn và lúc này bạn sẽ nhận lại được sự ngưỡng mộ và đánh giá cao.
Những chia sẻ từ bài viết của Nghề Nghiệp Việc Làm 24h về lạc quan là gì cũng như cách để trở nên lạc quan hơn hy vọng mang đến thông tin hữu ích cho bạn. Hãy sống một cuộc đời thật ý nghĩa, hãy luôn giữ sự lạc quan, suy nghĩ và hành động tích cực, chắc chắn bạn sẽ nhận lại được thành công, sự yêu thương và chân thành.
Không chỉ là nền tảng kết nối ứng viên với các nhà tuyển dụng uy tín, Vieclam24h.vn còn là trang web hỗ trợ ứng viên tạo CV chuyên nghiệp miễn phí. Chỉ mất khoảng 3 phút, bạn đã có thể tạo CV xin việc trên trang web Vieclam24h.vn. Với giao diện trực quan, đơn giản, trang web Việc Làm 24h cho phép người dùng tạo CV dễ dàng qua điện thoại, máy tính, máy tính bảng,…
Xem thêm: Top 7 app đọc sách giúp dân văn phòng nâng cao kiến thức
