Các nhà khoa học đã chia sẻ với Business Insider về 10 cử chỉ mà mọi ứng viên tìm việc làm nên tránh để vượt qua vòng phỏng vấn xin việc.
1. Không giao tiếp bằng mắt
Tonya Reiman, chuyên gia ngôn ngữ cơ thể cho rằng, ứng viên nên giao tiếp bằng mắt vừa đủ với nhà tuyển dụng. Nếu không, họ sẽ nghĩ ứng viên chưa đủ kiến thức và không thể trả lời câu hỏi của họ. Đôi khi nhà tuyển dụng có thể cho rằng ứng viên đang nói dối.
2. Không cười
Ứng viên trong lúc phỏng vấn xin việc mà không cười thường bị đánh giá là nham hiểm hoặc khép kín. Theo bà Reiman, nụ cười thể hiện sự tự tin, cởi mở, niềm nở và năng lực tiềm tàng của ứng viên. Khi cười, chúng ta có cơ hội nhận lại nụ cười từ nhà tuyển dụng. Điều này cho thấy ứng viên tạo được ấn tượng tốt và bầu không khí sẽ trở nên bớt căng thẳng hơn.
3. Nghịch vật dụng trên bàn
Hành vi này khiến người phỏng vấn nghĩ ứng viên đang không mấy hứng thú với cuộc nói chuyện. Vì thế, cách tốt nhất là hãy để hai tay của bạn trên bàn và bình tĩnh. Trong cuốn sách có tên “Crazy Good Interviewing”, tiến sỹ John B.Molidor và Barbara Parus đề xuất rằng, ứng viên tìm việc nên cho nhà tuyển dụng thấy lòng bàn tay để thể hiện sự chân thành. Ứng viên có thể sắp xếp các đầu ngón tay thành hình ngọn tháp để cho nhà tuyển dụng thấy sự tự tin.
4. Tư thế xấu
Ứng viên cần ý thức về mọi tư thế của mình khi tham gia phỏng vấn xin việc. “Mọi người thường không biết buổi phỏng vấn bắt đầu ngay từ khi họ ở phòng chờ. Vì thế, đừng ngồi một tư thế xấu trên ghế. Bạn cần đứng hoặc ngồi thẳng lưng, cổ cao, vai thẳng, ngực hơi ưỡn về trước”, bà Reiman khuyên. Tư thế tốt sẽ giúp ứng viên cảm thấy mạnh mẽ, tự tin cùng phong thái đáng tin cậy, luôn tràn đầy năng lượng.
5. Cử động quá nhiều
Cử động quá nhiều cho thấy ứng viên đang sốt ruột và thiếu năng lượng. Nhà tuyển dụng có thể bối rối bởi những hành động đó dẫn đến buổi phỏng vấn xin việc sẽ thường xuyên bị đứt quãng.
6. Khoanh tay trước ngực
Nhà tuyển dụng sẽ nghĩ ứng viên đang không thoải mái hoặc muốn tách biệt với mọi người. Patti Wood, chuyên gia ngôn ngữ cơ thể cho rằng: “Nên để nhà tuyển dụng nhìn thấy tay bạn khi nói chuyện. Nếu không, họ sẽ nghĩ là bạn đang giấu thứ gì đó”. Cho nhà tuyển dụng thấy bàn tay của bạn để thể hiện sự trung thực và đáng tin.
7. Nghịch tóc, sờ mặt
“Chúng ta thường cho tay lên tóc hoặc sờ mặt khi muốn làm dáng. Vậy thông điệp bạn muốn gửi tới nhà tuyển dụng là gì?”, bà Reiman lý giải cho việc khuyên ứng viên không nên nghịch tóc hoặc sờ tay lên mặt trong lúc phỏng vấn xin việc.
8. Bắt tay hời hợt
Colin Shaw, CEO của Beyond Philosophy giải thích trên LinkedIn rằng, người phỏng vấn sẽ nghĩ ứng viên đang lo lắng, xấu hổ và thiếu tự tin nếu ứng viên dành cho nhà tuyển dụng một cái bắt tay hời hợt. Hãy bắt tay người phỏng vấn thật chắc chắn, nhưng không quá chặt. “Bí quyết để bắt tay hiệu quả là hai lòng bàn tay cần tiếp xúc với một lực như nhau”, Shaw cho biết.
9. Lạm dụng đôi tay
Sử dụng đôi tay để minh hoạ cho những ý kiến quan trọng là cần thiết, nhưng dùng tay quá nhiều có thể khiến nhà tuyển dụng khó chịu và không chú tâm vào những gì ứng viên đang nói và muốn trình bày. Chúng ta đang ở trong buổi phỏng vấn xin việc, chứ không phải trong rạp hát.
10. Bắt tay quá chặt
Mọi người có xu hướng thể hiện cá tính bằng việc nắm chặt, kéo tay của đối phương khi lần đầu gặp mặt. Nhưng điều này lại khiến nhà tuyển dụng nghĩ bạn cần tiếp thêm sức mạnh. Lời khuyên là hãy chờ họ giơ tay ra trước và bắt tay tự nhiên hơn.
Mong rằng những chia sẻ trên đây sẽ tiếp thêm cho bạn sự tự tin để bước vào một buổi phỏng vấn xin việc thành công nhé!
