Khi nhắc đến viết nhật ký, nhiều bạn sẽ có cảm giác “cổ lỗ” vì thời nay ai còn làm mấy chuyện như vậy vì ngoài kia đầy những trang mạng xã hội vừa tiện lợi lại hiện đại. Nhưng bạn có biết rằng viết nhật ký không chỉ là một cách ghi chép thông thường mà còn mang lại những lợi ích cho sức khỏe tinh thần cũng như sự phát triển cá nhân. Ngoài ra hiện nay cũng có rất nhiều công cụ để giúp bạn sáng tạo hơn trong cách viết nhật ký. Hãy cùng Nghề Nghiệp Việc Làm 24h khám phá nhiều hơn về chủ đề này qua bài viết dưới đây.
Viết nhật ký là cách ghi lại hành trình cuộc sống đầy màu sắc
Nhật ký là thế giới sáng tạo của riêng bạn khi tự do thể hiện cảm xúc, suy nghĩ qua những lời viết chân thật mà không sợ ai đánh giá. Đừng nghĩ rằng đây chỉ là cách bạn trút hết nỗi lòng, tâm sự với chính mình mà theo thời gian bạn sẽ nhận ra thói quen này thật sự đã thay đổi con người bạn bằng một cách nào đó bạn không hề nghĩ tới. Một số lợi ích của việc viết nhật ký có thể kể đến như:
1. Ghi nhớ kỷ niệm
Nhật ký là một kho báu kỳ diệu giúp bạn lưu giữ những kỷ niệm sống động về cuộc sống hàng ngày. Mỗi dòng chữ viết lại từng sự kiện, câu chuyện, trải nghiệm và cảm xúc của bạn là một bản ghi chân thực về những dòng thời gian của ký ức. Từng khoảnh khắc đáng giá đều không bị quên lãng, chúng vẫn tồn tại trong những trang giấy như một không gian chỉ thuộc về riêng bạn.
2. Giải tỏa stress với thói quen viết nhật ký
Như một thói quen, mỗi khi gặp chuyện không như ý, đa số đều thường tìm những niềm vui bên ngoài để khỏa lấp đi cảm xúc tiêu cực bên trong. Nhưng ngược lại, nếu bạn chọn đối diện với tiêu cực bằng cách viết ra thì sẽ giúp giải phóng những suy nghĩ, cảm xúc đang tồn tại ở tâm trí. Từ đó bạn cảm thấy được thả lỏng, thư giãn đồng thời tâm trạng cũng trở nên tích cực hơn. Dù rằng những thú vui bên ngoài cũng là cách để bạn giải quyết nỗi buồn nhưng đó không phải các biện pháp xử lý triệt để vấn đề.
Xem thêm: 15 món đồ chơi xả stress hiệu quả cho dân văn phòng
3. Trau dồi kỹ năng viết và diễn đạt
Mỗi trải nghiệm đều sẽ mang đến những cách nhìn nhận khác nhau. Và viết nhật ký là cách bạn sử dụng và biến hóa từ ngữ, lối diễn đạt để chuyển hóa ý tưởng thành mặt chữ. Trong quá trình này đòi hỏi tư duy sáng tạo, tập trung đồng thời vốn từ vựng phong phú để thể hiện đúng nhất với ý tưởng của bản thân. Do đó, viết nhật ký tưởng chừng chỉ là việc đơn giản nhưng thực chất lại là một quá trình sáng tạo. Nếu luyện tập thường xuyên, bạn sẽ nhận thấy bản thân sử dụng ngôn ngữ linh hoạt và có cách diễn đạt đa dạng hơn.
4. Viết nhật ký giúp kết nối với chính mình
Nhật ký như một tấm gương phản chiếu lại nội tâm của chính bạn. Thông qua những chia sẻ chân thật này, bạn có cơ hội tự nhìn nhận lại mình một cách sâu sắc, nhận ra mục tiêu, giấc mơ hay triết lý sống của bản thân. Đồng thời đây cũng là cách gián tiếp để bạn có sức mạnh nội tâm mạnh mẽ, tôn trọng, quan tâm, hiểu chính mình để đối mặt và đi qua những khó khăn, thử thách trong cuộc sống.
Xem thêm: Manifestation là gì? Liệu có sức mạnh biến mọi ước muốn thành hiện thực?
Các trang web miễn phí để viết nhật ký online
Nhờ sự phát triển của công nghệ thông tin, viết nhật ký đã khoác lên mình một chiếc áo mới hiện đại và tiện lợi hơn. Giờ đây, bạn có thể biến các ý tưởng viết nhật ký của mình thành những sản phẩm sáng tạo hấp dẫn và độc đáo bằng công cụ và ứng dụng viết nhật ký online phổ biến như:
Livejournal.com
Livejournal.com là một cộng đồng trực tuyến được biết đến rộng rãi dành cho những người yêu viết. Mỗi journal giống như một căn hộ riêng của chủ sở hữu với phong cách được cá nhân hóa, tùy chỉnh nền, bố cục, bảng tin, nút. Livejournal sẽ mang lại cảm giác bạn đang tạo một trang web nhỏ dành riêng cho bản thân để viết ra những suy nghĩ của mình. Bên cạnh đó, bạn còn còn tự do thiết lập các thông tin cần thiết về bản thân và nhật ký online.
Tại đây bạn có thể thêm ảnh, chèn nhạc, video vào bài đăng để nhật ký sáng tạo và sống động. Có rất nhiều cộng đồng trong Livejournal – nơi tất cả thành viên có thể viết và tương tác với nhau. Nếu bạn không tìm thấy cộng đồng có chủ đề yêu thích, hãy tự tạo cộng đồng của riêng bạn và gặp gỡ những người mới thú vị có cùng sở thích, ý tưởng.
Penzu.com
Penzu.com giống như một cuốn sổ tay thực sự với phong cách hiện đại. Tại đây bạn có thể ghi nhật ký riêng tư và không ai có quyền truy cập vào các mục thông tin của bạn. Không chỉ ẩn các bài đăng của bạn mà Penzu còn có thể mã hóa chúng, do đó nếu bạn cần nơi “chôn giấu bí mật” thì đây chính là công cụ bạn cần. Bên cạnh website, Penzu còn có ứng dụng trên Android hoặc iOS rất tiện lợi để bạn viết nhật ký mọi lúc mọi nơi.
Penzu cung cấp rất nhiều chủ đề thiết kế để lựa chọn, do đó bạn dễ dàng tùy chỉnh thiết kế nhật ký online theo phong cách và “vibe” của mình. Một trong những điều thú vị nhất của trang web này là bạn có thể nhập vào các nhật ký cũ ở dưới dạng tệp XML, nguồn cấp dữ liệu RSS hoặc từ Livejournal.
Tumblr
Tumblr là nền tảng blog cực kỳ phổ biến và được sử dụng chủ yếu cho các chia sẻ ngắn, ảnh và video. Vì vậy, nền tảng này phù hợp dành cho những bạn muốn chia sẻ tin tức “trendy”, ảnh GIF, âm nhạc… Tất nhiên bạn hoàn toàn tự do đặt blog ở chế độ riêng tư hoặc chỉ trong phạm vi bạn bè của mình.
Đối với tùy chỉnh, bạn có thể chọn một chủ đề yêu thích và thực hiện các thay đổi đơn giản như kiểu chữ, màu sắc hoặc nền. Giống như Twitter, Tumblr cũng dựa trên các hashtag # để phân loại, do đó đừng quên thêm vào các bài đăng để “gom” các bài đăng lại với nhau.
Ngoài ra, còn có một số công cụ khác như Google Docs, Evernote, Day One, Notion, Blogspot, WordPress… để bạn dễ dàng lựa chọn và ghi chép linh hoạt, tùy chỉnh theo sở thích cá nhân.
Tạm kết
Cuộc sống hiện đại tạo ra những tiện nghi giúp con người có cuộc sống dễ dàng hơn cả về vật chất lẫn tinh thần. Thị trường giải trí ngày một đa dạng, mạng xã hội ngày càng phát triển. Tuy nhiên cũng chính những điều này đã kéo đại đa số con người ra xa hơn với cuộc sống nội tâm của bản thân. Do vậy, viết nhật ký là một cách đơn giản để thay đổi thói quen hướng về bản thân nhiều hơn. Đặc biệt với những công cụ trên, bạn sẽ dễ dàng viết ra suy nghĩ, cảm xúc mà không cần phải mang theo cuốn sổ bên người. Hãy tận dụng công nghệ để phục vụ cho nhu cầu của bản thân đúng cách.
Qua bài viết trên, hy vọng bạn đọc đã có góc nhìn mới về việc viết nhật ký và bắt tay thực hành ngay để biến hành động này thành thói quen của bản thân. Đừng quên theo dõi blog của Việc Làm 24h để cập nhật những bài viết thú vị khác nhé!
Xem thêm: Hạch toán là gì? Quy trình hạch toán đúng chuẩn gồm bao nhiêu bước?
